Критика может нас прикончить; мы не можем прикончить критику; поэтому лучше всего о ней забыть. Рамон Гомес де ла Серна

Люди критикуют политиков, люди критикуют продукты, люди критикуют людей.

А задумываемся ли мы о том, что критика оставляет невидимый след в нашей психике и в нашем сердце? Возможно, Вы сами замечали тот неприятный осадок после высказанной или услышанной критики, который как песок оседает на дно нашей души.

Некоторые могут возразить - есть такое понятие как конструктивная критика, когда человек свои претензии или коррекцию излагает вместе с аргументами, которые действительно имеют место. Но женщинам присущ немного другой формат – они критикуют, беспощадно, язвительно, целясь в самые больные места. Неизвестному автору принадлежит замечательная фраза: «Конструктивная критика: когда я критикую вас. Деструктивная критика: когда вы критикуете меня»

Давайте рассмотрим мотивы, которые обычно движут людьми, которые бросаются критическими высказываниями:

  • возможно, кто-то испортил Вам настроение. Если Вы думаете, что, критикуя других, Вы сможете «выпустить пар» и вылить негатив из себя, Вы ошибаетесь. Испортив настроение человеку, Вы сделаете не ему хуже, а себе, потому что потом, когда эмоции стихнут, Вас начнет грызть чувство вины, Вы поймете, что поступили не очень справедливо
  • скорее всего, это не относится лично к Вам, но бывает, что люди критикуют, желая унизить кого-то и самоутвердиться за этот счет. Ни в коем случае нельзя так поступать. Помните, что посеянное слово всегда возвращается. Думайте о том, какой урожай Вы соберете из своих поступков.
  • иногда люди критикуют, потому что считают, что смогут таким образом достичь определенной цели. Возможно, Вы добьетесь своего, используя критику, но насколько это будет честным и красивым? Оцените, стоит ли использовать этот грязный инструмент для достижения личной цели.

Что же делать, если напротив Вас сидит или стоит человек, который решил переступить правила приличия, и излагает «конструктивную» на его взгляд критику в Вашу сторону? Возможно, данные советы спасут Вас от подобной ситуации:

  • помните о своем настроении, постарайтесь сохранить его хотя бы на нейтральном уровне. Представьте, как разочаруется Ваш оппонент, если после его слов Вы останетесь в прекрасном настроении, еще и подарите ему свою лучезарную улыбку!
  • возможно, Вы сейчас рассмеетесь, но одним из лучших инструментов защиты от злостной критики является мысленный щит. Просто представьте, что Вы находитесь под суперкрепким стеклом и все злые слова отскакивают от него, как пули от бронированного военного автомобиля. Данный метод позволит не только отразить негатив, который льется в Вашу сторону, но и вернуть его критикующей стороне;
  • дальше попробуйте перевести разговор в другую сторону или разрядите атмосферу шуткой;
  • если человек настроен решительно, отвечайте жестко и уверенно. Помните, даже если оппонент прав, он не имеет право так высказываться в Ваш адрес. Поэтому ему нужно отвечать лаконично, сдержанно, так, чтобы человек понял, что с Вами так обращаться нельзя. Не опускайтесь до его уровня, не начинайте ссориться и использовать нецензурные слова. Будьте выше, самое главное – собрать свои пробуждающиеся негативные эмоции в кулак и достойно выйти из этой ситуации

Исходя из народной мудрости, что все возвращается, как запущенный бумеранг, давайте закончим на мысли – не критикуй, если не хочешь услышать критику в свой адрес!

Календарь событий

Наши тренеры

  • На сегодняшний день В. Довгань запустил более 31 бизнеса. Стал создателем первого русского бренда - «Довгань», а так же одним из первых ввел в России понятие Франчайзинг. Тренинги: «Технологии развития ...
  • Бизнес-тренер.Президент Всеукраинской Ассоциации Бизнес-тренеров.Главный редактор журнала "Ваш Бизнес".Директор консалтинговой компании "Голден Квест".Консультант по вопросам управления и продаж.Антикризисный управляющий. Основная специализация: Внедрение системы ...
  • Профессиональный семейный консультант, эксперт-тренер по тренингам личностного роста, писательница, коуч. Занимается практикой с 1998 года. В своих тренингах успешно использует принципы позитивной психотерапии, даоские энергетические практики. Проживает в Одессе. В ...

Последние отзывы

  • Дорогая Маргарита, я тебе очень-очень благодарна. Эта поездка уникальная. У меня каждый день были осознания реальных ситуаций, которые мешали моему развитию и реализации, как личности. ...
  • Возвращаясь с Кипра, где проходил тренинг «Мистерии Афродиты» хочу выразить огромную благодарность Маргарите Мураховской. Великолепная неделя- совместили отдых и тренинги. Я получила ...

Последнее из блога

код

Нам доверяют

  • f1.png
  • f2.png
  • f3.png
  • f4.png
  • f5.png
  • f6.png
  • f7.png
  • f8.png
  • f9.png
  • f10.png